Диетолог посоветовал заменить майонез на новогоднем столе сметаной, жирностью не более 15%.

 

При приготовлении новогодних блюд вместо майонеза на подсолнечном масле можно использовать продукт на оливковом масле. Это не так критично, как подсолнечного.

 

Правда, даже такой майонез всё равно остается очень калорийным и трудноусваиваемым продуктом. В любом случае сметана намного полезнее и не нанесет такой вред организму, какой майонез.

 

Читайте также